Каждого человека хоть раз в жизни мучали боли в спине. Да, приятными эти ощущения уж никак не назвать. Эта боль очень сковывает наши движения, негативно влияет на настроение и уверенность в себе, да и просто приносит значительные страдания. Увы, некоторым людям приходится сталкиваться с болью в спине регулярно. Что же делать в такой ситуации? Как помочь человеку, у которого наблюдаются сильные боли в спине?
Конечно, заниматься самолечением, если боли стали регулярными, не следует. Необходимо посетить квалифицированного специалиста, который поставит диагноз, даст совет, пропишет лекарство. Однако, если болезнь хроническая, вы не сможете каждый раз бежать к врачу. Необходима уметь помочь себе самостоятельно.
Подчерпнуть много полезной информации можно в интернет-пространстве. Например, посетите сайт http://www.miobalans.ru/articles/8-boli-v-spine-chto-delat-esli-u-vas-bolit-spina. Здесь вы сможете ознакомиться с информативными статьями, посвященными проблеме болей в спине и их предотвращению.
Мы же можем сказать, что следует выделить несколько возможных причин болей в спине:
- ревматические заболевания (ревматизм, спондилоартрит, поздняя стадия ревматоидного артрита)
- заболевания костной системы и механическое стирание суставов (сколиоз, артроз позвоночных суставов и т.д)
- переутомление
- мышечная боль разной этиологии
- невралгия различной этиологии
Для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений, желательно понимать природу своей болезни. Если вы переутомились, то просто отдохните — боль пройдет. Это, однако, не мешает вам также принять обезболевающее средство. Правда, не нужно прибегать к ним ежедневно. Если же это невралгия, то можете успокоить себя, отдохнуть морально, заняться любимым делом.
Отметим, что гораздо сложнее обстоят дела с тяжелыми заболеваниями. Например, при артритах и спондилоартритах необходимо лечиться лишь действенными лекарствами. Как правило, используются базисные химеопрепараты и противовоспалительные средства (по большей мере, основанные на диклофенаке).
Активно используйте разнообразные мази — они также способствуют уменьшению боли. Старайтесь избегать резких движений, правда, боль сама не позволит вам их совершать. И, конечно, не акцентируйте слишком много своего внимания на боли — если стараться не думать о ней, то она быстрее проходит, а также не оказывает такого сильного влияния на течение нашей жизни. Удачи и хорошего самочувствия!